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2026 年盛夏 · 5 天 4 夜

2026 九州·夏日自然探险之旅

福冈 · 阿苏 · 高千穗 · 九重 · 别府

5
天数
4
住宿夜
6
目的地
3
交通方式

一场属于我们仨的九州夏日冒险

全家轻装动线示意图

行李物流与交通方式一目了然，轻松出行

✈️
Day 1 · 福冈机场
抵达汇合
🚄 新干线
🚄
Day 1 · JR 熊本站
转包车
🚐 包车
🌋
Day 1-2 · 阿苏
温泉旅馆
🚐 包车
⛩️
Day 2 · 高千穗
神话之乡
🚐 包车
🏔️
Day 3-4 · 九重
山并公路
🚃 JR 慢车
♨️
Day 4-5 · 别府
温泉区
🚄 特急
🛍️
Day 5 · 福冈
空手购物
🧳 Day 1 / Day 2 早上 寄出大行李 → Day 4 别府旅馆收
🎒 Day 5 早上 寄出行李 → 福冈机场收，空手购物

每日行程详解

五天四夜的九州自然探险之旅

DAY 1
7月19日
福冈大汇合，新干线闪现大自然
08:00 - 11:30（飞行移动）：两地奔赴。重娇与晨骏搭乘春秋航空 (9C6609，08:00 PVG - 09:55 FUK) 从上海浦东飞往福冈；晓春搭乘全日空 (NH247，09:40 HND - 11:30 FUK) 从东京羽田飞往福冈。全家在福冈机场大汇合。
14:00 - 15:30：搭乘九州新干线抵达 JR 熊本站。
15:30 - 20:00：半日包车开启。前往菊池溪谷森林漫步；日落前抵达阿苏大观峰俯瞰全景。
住宿：阿斯博日式旅馆 (Ryokan Asobo) - 点击查看 Booking 实景
DAY 2
7月20日
阿苏火山漫游与神话之乡（全程包车）
09:00 - 14:00：直面活火山。探访中岳火山口；挑战乌帽子岳徒步。
14:00 - 15:30：享用阿苏特色赤牛丼盖饭。
15:30 - 18:00：跨县机动进入宫崎县高千穗。
住宿：高千穗索雷斯特酒店 (Solest Takachiho Hotel) - 点击查看 Booking 实景
DAY 3
7月21日
峡谷泛舟与九州最美公路（傍晚结束包车）
08:30 - 12:30：高千穗峡泛舟（需抢票）；漫步天安河原。午餐吃流水素面。
13:00 - 16:30：驶入日本绝美自驾路线"山并公路"；在最高点牧之户峠拍照。
17:00：抵达九重町长者原，包车结束。
住宿：大分九重 久织亭 (Oita Kuju Kuoritei) - 点击查看 Booking 实景
DAY 4
7月22日
大自然慢游与山海制高点（路线巴士 + JR）
09:00 - 10:30：晨间轻氧。从久织亭出发，直接在蓼原湿地木栈道散步。
10:30 - 13:30：搭乘路线巴士前往九重"梦"大吊桥俯瞰溪谷并午餐。
13:30 - 16:30：换乘巴士与JR慢车，抵达别府。
16:30 - 18:30：乘坐鹤见岳缆车，直达海拔近千米的山顶俯瞰别府湾。
18:30 以后：搭乘JR特急（约15分钟）抵达大分市。
住宿：大分JR九州布鲁斯姆酒店 (JR Kyushu Hotel Blossom Oita) - 点击查看 Booking 实景
DAY 5
7月23日
快速北上，福冈扫货与全家返京
09:00 - 11:00：从大分站搭乘 JR 特急 Sonic号 直达福冈博多站。
11:00 - 17:00：在博多/天神商圈尽情购物、享用大餐及采购伴手礼。
19:15 - 21:00（飞行移动与收官）：全家前往福冈机场，三人共同搭乘全日空 (NH268，19:15 FUK - 21:00 HND) 飞回东京羽田机场，深夜抵达两国家中。

风险排查与应对

提前准备，旅途无忧

🌋
阿苏火山活动
火山口可能因活动限制进入。备选：参观火山博物馆+草千里牧场。
☔
夏季台风/暴雨
7月九州可能遇台风。备选：准备室内活动方案，关注天气预报。
🧳
行李物流延误
行李寄送可能延迟。对策：随身携带1-2天换洗衣物和必需品。
🚗
包车交通状况
山路较多，可能晕车。备选：准备晕车药，选择经验丰富的司机。
🏥
健康与安全
夏季高温，注意防暑。备选：携带常备药品、防晒用品、充足饮水。
🗣️
语言沟通
乡村地区英语普及度低。备选：提前下载翻译App，准备常用日语短语。

行前待办清单

点击勾选已完成的项目

预订上海/东京往返福冈机票（LCC）
已完成
预订阿苏温泉旅馆（Day 1）
已完成
预订九重温泉民宿（Day 2-3）
已完成
预订别府温泉旅馆（Day 4）
已完成
预约包车服务（2.5天：阿苏→高千穗→九重）
重要
购买JR Pass或单程票（福冈↔熊本、九重→别府、别府→福冈）
一般
了解行李寄送服务（Day 1/2寄出→别府收，Day 5寄出→机场收）
一般
准备夏季衣物、防晒用品、常备药品
一般

已确定的花费预算 (核心硬支出)

已付账单与核心硬支出一览

类别 明细 金额
💴 人民币已付账单（共计：8,016 元 人民币）
✈️ 两人上海往返机票 去程：春秋航空(9C6609) 上海浦东→福冈 + 回程：国航(CA930) 福冈→上海浦东 6,666 元 人民币
🎆 花火大会席位票 隅田川花火大会 席位票 1,350 元 人民币
💴 日元已付账单（共计：308,553 日元，约 人民币 14,348 元）
✈️ 日本国内机票 东京羽田 ➔ 福冈（全日空 单人） 15,740 日元
(约 人民币 732 元)
✈️ 日本国内机票 福冈 ➔ 东京羽田（全日空 三人） 41,940 日元
(约 人民币 1,950 元)
🏨 Day 1 住宿 阿苏 阿斯博日式旅馆 34,088 日元
(约 人民币 1,585 元)
🏨 Day 2 住宿 高千穗 索雷斯特酒店 (双人房+单人房) 55,913 日元
(约 人民币 2,600 元)
🏨 Day 3 住宿 九重 久织亭 (独栋私汤) 122,406 日元
(约 人民币 5,692 元)
🏨 Day 4 住宿 大分 JR九州布鲁斯姆酒店 38,466 日元
(约 人民币 1,789 元)
💰 当前已发生核心硬支出总计 旅馆先预定，还未付帐，可以在7月之前取消 约 22,364 元 人民币